Назад к поиску

Помочь подростку справиться с первой любовью и болью

1. 1 Отнеситесь серьёзно к переживаниям подростка — первая любовь биологически такая же острая, как взрослая.
2. 2 Не обесценивайте: 'Ещё найдёшь' или 'Это не настоящая любовь' закрывают разговор и ранят.
3. 3 Спросите: 'Хочешь просто чтобы я выслушал, или тебе нужен совет?' — уточнение потребности важно.
4. 4 Расскажите о своём опыте первой любви честно — это нормализует чувства подростка.
5. 5 Следите за признаками депрессии: затяжное горе, отказ от еды и активностей более 2 недель.
6. 6 При угрозе самоповреждения немедленно обратитесь к подростковому психологу или на телефон доверия 8-800-2000-122.
7. 7 Предложите совместный просмотр фильма или прогулку — присутствие без слов иногда важнее разговора.