Психология и отношения

Поговорить с ребёнком об алкоголе и наркотиках

1 Начните разговор до 12 лет — в подростковом возрасте давление среды уже сильное.
2 Говорите фактами, а не запугиванием: объясните, как алкоголь влияет на мозг подростка (разрушает миелиновую оболочку нейронов).
3 Спросите о ситуациях давления сверстников и отрепетируйте вместе фразы для отказа.
4 Не занимайте позицию 'никогда, это грех' — обсуждайте риски реалистично и с уважением.
5 Договоритесь: 'Если ты окажешься в ситуации, где не можешь добраться домой трезвым — звони, я приеду без нотаций'.
6 При подозрении на употребление подростком психоактивных веществ обратитесь к нарколог-подростковому специалисту.
7 Используйте ресурсы НД-анон (naranon.ru) или telefon-doveria.ru для консультации.