Образование

Научиться читать быстро

1 Измерьте текущую скорость чтения: засеките 1 минуту и посчитайте слова на сайте readingsoft.com или spritz.com.
2 Изучите технику подавления субвокализации — читайте, постукивая пальцем по столу в ритм, чтобы отвлечь внутренний голос.
3 Тренируйте расширение поля зрения: ежедневно по 10 минут практикуйте упражнение 'таблицы Шульте' на сайте schulte.ru.
4 Используйте метод указателя — ведите пальцем или ручкой по строке, постепенно ускоряя темп движения каждую неделю.
5 Прочитайте книгу Олега Андреева 'Техника скорочтения' — в ней 12 упражнений с чёткими инструкциями по выполнению.
6 Читайте ежедневно не менее 30 страниц художественной или нон-фикшн литературы, фиксируя время в дневнике.
7 Через 30 дней повторно замерьте скорость — большинство практикующих увеличивают её с 200 до 350–400 слов в минуту.