Назад к поиску
Красота

Восстановить ломкие ногти

  1. 1 Давайте ногтям отдых от гель-лака и акрила минимум 2-4 недели для восстановления натуральной пластины.
  2. 2 Каждый день наносите укрепляющее базовое покрытие (например, OPI Nail Envy или бюджетный аналог Eveline) без цвета.
  3. 3 Принимайте биотин 2500-5000 мкг в день и коллаген — они доказано улучшают прочность ногтей через 2-3 месяца.
  4. 4 Наносите масло для ногтей с витамином Е и жожоба каждый вечер, вмассировывая в ноготь и кутикулу.
  5. 5 Носите перчатки при мытье посуды и контакте с бытовой химией — агрессивные вещества разрушают структуру ногтя.
  6. 6 Пилите ногти только в одном направлении мягкой пилкой (240 грит), избегая металлических пилок.
  7. 7 Обратитесь к дерматологу, если ломкость не прошла через 3 месяца — это может быть симптомом дефицита железа или щитовидной патологии.